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背中美人ヨガ2026年07月31日All of me~私の全て~あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。昨日、やっぱり納得行かなくて、自分の欠席状況を確認したら、バリエーションレッ･･･- シリーズ「人生老廃物」2026年07月30日まめさやコーポレーション CA仮設実験場人生は、老廃物の集大成! 泊まり勤務に備えて寝てたのよ。そしたら地震がきた、今までで一番長かった。長っ!ってなったのよ。布団から顔を出す余裕はあった。前･･･
- シリーズ「人生老廃物」2026年07月27日まめさやコーポレーション CA仮設実験場人生は、老廃物の集大成! ヒマラヤで気になっておったトリガーポイントのローラー買うてきた。 トリガーポイント 【日本正規品】 GRID Foam Ro･･･
- タイ古式マッサージで失敗しないお店の選び方|初めてでも安心の7つのポイント2026年07月26日タイ古式マッサージラボ「タイ古式マッサージを受けてみたいけど、どのお店を選べばいいかわからない。」 初めて利用する方にとって、お店選びはとても重要です。 料金だけで決めてし･･･
- 自分の体も労りながら受験生の母頑張ります!2026年07月26日doradora☆大学受験を経験した娘との受験備忘録と高校生の息子とのこれから日記☆最近は、仕事が休みになると旦那氏とよく買い物に出かけます🚗³₃ちょっと遠いところのスーパーで、食材の買い出しをしたり、息子に頼まれてスポーツ店いったり･･･
- 美容って、自分を好きになるための“翻訳"なのかもしれない2026年07月25日年収400万円で節約しながら必死にジュエリー買う話訪問ありがとうございます、年収400万円OLです🌸最近ふと思ったこと。美容って、ただ“可愛くなるため"だけじゃなくて、「自分を好きになるため･･･
- 【50代休日飯】明日の外食に先回りして、日曜日にスマートに引き算する(笑)2026年07月19日51歳プロテインなし、白米を食べてウエスト71cmを維持する男の体型管理日記こんにちは! 51才bameaemonです。今日は日曜日ですが、午後から夕方までの半日勤務でした。半日出勤は拘束時間が短い為か、通常勤務よりもギュッと集･･･
- 【50代リバウンド防止の習慣】グラスの文字で30mlをスマートに引き算する(笑)2026年07月15日51歳プロテインなし、白米を食べてウエスト71cmを維持する男の体型管理日記こんにちは! 51才bameaemonです。7月12日、日曜日の夜BSフジで放送されたウィスキーペディアという番組内で私が先日ウィスキーネタで紹介してい･･･
- 【50代ハコジム維持日記】休み明けは量より質。吸う?吐く?どっち(笑)2026年07月14日51歳プロテインなし、白米を食べてウエスト71cmを維持する男の体型管理日記こんにちは! 51才bameaemonです。新しい1週間がスタートしました。今朝の私のハコジムのテーマは、【休み明けは量より質】です(笑) 体の硬さと向･･･
- 【50代休日飯】足し算引き算でリバウンド防止2026年07月12日51歳プロテインなし、白米を食べてウエスト71cmを維持する男の体型管理日記こんばんは 51才bameaemonです。今日は前々から決めてて朝一にしなければいけない事がありました。それは・・・阪神百貨店の地下に入ってる大井肉店の･･･
